В субботу, 1 октября мы пригласили в VEER Mall специалистов, чтобы поговорить о том, как женщине поддержать себя в непростое время перемен.
После каждой лекции автор самого интересного вопроса спикеру будет награжден шопингом со стилистом и фирменным подарком от VEER Mall!
Программа:
- 14:00 - 15:00 Севастьянова Наталья Борисовна, врач - эндокринолог и специалист по Anti Age медицины, директор клиники "Верум"
"Гормональное здоровье во время турбулентности"Как связаны качество жизни и уровень энергии и наши гормоны? Как научится управлять стрессом? Какие витамины и минералы способны позитивно повлиять на гормоны?
- 15:00 - 16:00 Анастасия Гюбнер - нутрициолог, коуч по здоровью, специалист по психосоматике
"Сформировать здоровый рацион и не заедать стресс: лайфхаки и наглядный разбор пищевой тарелки"Обсудим какие 5 эмоций мы заедаем чаще всего и как должна выглядеть здоровая пищевая тарелка.
- 16:00 - 17:00 Евгения Дегтянникова - нутрициолог, биохакер, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.
"10 простых правил здорового образа жизни"Способы контролировать свой аппетит и восстановить свое пищеварение, а также секреты долголетия, красоты и стройности!
Ждем гостей!